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Quando se trata da saúde dos olhos, todo cuidado é importante. Os olhos são os órgãos responsáveis pela visão e para funcionarem com integridade, os devidos cuidados devem ser tomados.

Com o passar dos anos, nossos olhos podem deixar de funcionar da maneira como deveriam. Ou até mesmo algum problema que o acompanha desde o nascimento pode afetar a qualidade da visão.

Por isso, visitas ao oftalmologista são importantes para que todo o diagnóstico de como está a saúde dos olhos seja feito, para assim, qualquer problema e alteração na visão seja detectado e tratado.

Leia abaixo alguns dos sinais de que você precisa visitar um oftalmologista rapidamente!

Você não foi a um oftalmologista recentemente

Como em tudo na saúde, exames são necessários para checar a condição do nosso corpo. Com os olhos não é diferente. É recomendável que pelo menos uma vez no ano, ou a cada seis meses, seja feita uma visita ao oftalmologista. 

Caso você tenha feito uma visita a este especialista da saúde dos olhos anos atrás, ou até mesmo nem se lembra, isso é um sinal de que já está na hora de visitar o médico responsável por cuidar da integridade da sua visão. 

Dores de cabeça constantes

Se você vive sentindo dores de cabeça regularmente, isso pode ser um sinal de que é preciso visitar um oftalmologista. As dores de cabeça podem ser provocadas por vários fatores.

Entre eles, o estresse do dia-a-dia, outras enfermidades que provocam dores na cabeça e também problemas de visão. Caso as dores que você sente estejam concentradas na região da testa, provavelmente, é algum problema de visão.

Consulte o oftalmologista e ele fará o diagnóstico necessário.

Vista cansada

Enxergar se tornou difícil? Você sente que sua visão está sendo forçada e está ficando com a vista cansada? Pois bem, esse é um sinal de que visita um oftalmologista é mais que necessário.

A vista cansada pode ser causada por exposição exacerbada a telas de dispositivos eletrônicos ou naturalmente, conforme a idade avança. O indivíduo tem dificuldade de enxergar coisas ou objetos distantes.

Por isso, um médico oftalmologista te ajudará a diagnosticar qual é o problema e te encaminhar para o melhor tratamento contra o problema.

Sensibilidade a luminosidade

Caso você sinta que a luminosidade do ambiente irrita os seus olhos, procure um oftalmologista. Nossos olhos possuem naturalmente um agente regulador do total de luz que entra neles, as pupilas.

A sensibilidade à luz indica que algo está errado e um oftalmologista deve ser consultado, para que os devidos cuidados sejam tomados.

Visão embaçada

Se você está percebendo que a sua visão está embaçada e que não consegue enxergar ao longe, é um sinal que chegou a hora de visitar uma clínica de olhos.

Várias são as causas de uma vista embaçada: miopia, quando o indivíduo não enxerga bem os objetos que estão distantes; a catarata, lesão que afeta os olhos e torna a visão turva, embaçada. 

Enfim, um oftalmologista deve ser consultado para que o tratamento necessário ocorra, a fim de preservar a saúde dos olhos. 

Como cuidar da visão

Cuidar da saúde dos olhos é primordial para que estes órgãos funcionem bem por muito tempo, tentando retardar ou evitar problemas que naturalmente, com o envelhecimento, vão surgindo.

Para cuidar bem dos seus olhos, procure uma dieta balanceada, com alimentos ricos em nutrientes e vitamina A, principalmente na forma de betacaroteno. Eles garantem a integridade da saúde dos olhos.

Você também pode optar por soluções naturais que cuidam da saúde dos olhos, como o Visium Max, que evita problemas de catarata, degeneração macular e desconforto na visão, de maneira segura e aprovada pela Anvisa.

Este artigo foi produzido pelos Redatores do Lugar de Mulher  e Amchamrio

Você sabia que usar boas fronhas é essencial para assegurar noites tranquilas e reparadoras de sono? Isso mesmo! As fronhas também são tão importantes quanto os travesseiros, colchões e as roupas de cama.

Nesse sentido, é importante ressaltar que uma boa fronha não é apenas confortável. Ela precisa apresentar outros atributos, como a durabilidade e material hipoalergênico. Tenha sempre em mente que a fronha correta junto com um travesseiro bom ajuda a cuidar da coluna cervical, promove o relaxamento muscular, melhora toda a circulação sanguínea, aumenta a sua disposição, reflete no humor e também auxilia na saúde respiratória.

Existem muitos tipos de travesseiros disponíveis no mercado, incluindo os macios, os médios e firmes, mais altos e baixos, preenchidos com materiais como o poliéster, penas de ganso, o látex, silicone ou espuma. Independentemente do tipo de travesseiro escolhido, é importante optar além do travesseiro por também a melhor fronha anti alérgica. Pois ela ficará em contato com o seu rosto.

O cheiro das fronhas antialérgicas se mantém neutro

Chega de ter o nariz coçando ou espirros incontroláveis! Com uma fronha antialérgica, suas noites de sono serão bem mais calmas. Por ter ação antiácaro e antimicrobiana, o produto se mantém sempre com um cheiro neutro, livre dos odores provocados pelo suor, pela saliva, umidade, ou resíduos cosméticos, etc.

Fronhas comuns, infelizmente, podem acumular aproximadamente 300 mil ácaros em 6 meses de uso. Só para ter ideia, depois de 2 anos de utilização, cerca de 25% da sua fronha pode ser formada por ácaros mortos e vivos. Embora as fronhas antialérgicas não sejam completamente imunes aos ácaros, essas fronhas possuem uma barreira protetora mais reforçada.

A fronha antialérgica prevenir incômodos respiratórios

A fronha anti alérgica, geralmente, tem a proteção contra fungos e bactérias, portanto, é ideal para pessoas que sofrem com as alergias e problemas respiratórios, a exemplo de rinite, asma e bronquite. Quem possui tais problemas, deve ser bem criterioso na escolha da sua fronha, pois algumas matérias primas podem desencadear processos alérgicos ou agravar quadros já existentes. Nesse caso, a fronha antialérgica favorece o sono, pois ele evita incômodos respiratórios e garante noites mais tranquilas.

Fronhas antialérgicas são mais frescos

Normalmente, as fronhas antialérgicas são mais frescas e agradáveis, principalmente quando o seu modelo apresenta tratamento ultra-fresh, cuja a tecnologia impede a proliferação dos fungos, ácaros e bactérias. 

Ao optar por uma fronha antialérgica, você não precisa abrir mão do conforto. Atualmente, existem fronhas hipoalergênicas de diferentes materiais. Além da fronha, opte também por um bom travesseiro antialérgico.

 Bons exemplos deles são os famosos travesseiros Nasa com ação antialérgica. Eles são anatômicos, moldam-se aos contornos do seu corpo, não aquecem excessivamente com o calor corporal e são macios na medida certa.
Ainda que você invista nos travesseiros antialérgicos, não deixe de lado as fronhas e capas protetoras para prolongar a vida útil desses produtos, protegê-los dos ácaros e dos fungos, além de evitar a propagação de odores e da ocorrência de manchas no travesseiro.

Travesseiros sintéticos devem ser preferidos

Os colchões e travesseiros costumam ser o local de maior habitação dos ácaros, que são carrapatos microscópicos responsáveis pelos quadros de alergia. Quem possui asma e a rinite alérgica deve ter especial cuidado em relação ao uso desses travesseiros. Os modelos que são feitos com enchimento sintético, como o poliéster, devem ser preferidos.

Especialistas informam que existem travesseiros específicos que não devem ser utilizados, pois podem causar o agravamento da asma ou outras doenças respiratórias tão sérias quanto essa. Travesseiros que possuem na sua composição os produtos orgânicos, tais como penas de animais ou as fibras vegetais não devem ser usados por nenhuma pessoa, especialmente por aquelas com problemas respiratórios como é o caso da asma.

Este artigo foi produzido pelos redatores do Cinemateca e Premio Educação

Na atualidade, existem diversas opções de televisões inteligentes, as chamadas Smart TVs, no mercado. Todos os modelos apresentam características específicas, com benefícios que ajudam na hora do entretenimento. 

 

Na hora de escolher qual modelo comprar, é importante analisar vários aspectos, desde critérios técnicos, até questões pessoais como gosto, para que sua experiência com a compra de uma Smart Tv não seja frustrada. 

 

Por isso, neste artigo serão tratadas algumas dicas para que você saiba como escolher uma smart tv de acordo com suas condições e objetivos. 

 

Custo-benefício 

 

Sem dúvidas, o fator financeiro pesa muito na hora de escolher um modelo de Smart Tv para comprar. Geralmente, sempre se opta pelos preços mais baixos na hora de comprar o produto, pois assim é mais viável.

 

Porém, nem sempre o que é mais acessível terá qualidade. E aí, como diz o ditado, “o barato sai caro”. Não estamos dizendo ser impossível encontrar uma boa TV por um preço mais barato.

Mas, é preciso atentar para os detalhes que façam a compra ser feita sem nenhum arrependimento. Por isso, opte por modelos que apresentem boas configurações e utilidades a um preço baixo.

 

Observe se a Smart TV que você deseja obter possui funcionalidades bastante importantes atualmente, como conexão Wi-Fi, Bluetooth e uma loja de aplicativos atualizada, com aplicativos de streaming ao seu critério. 

 

Se o modelo apresentar essas características por um preço mais acessível, já é um bom passo. Sigamos para a próxima dica!

 

Qualidade da imagem

 

A imagem ter uma boa qualidade também importa. De nada adiantará comprar uma Smart TV que promete vários benefícios, mas pecou no quesito qualidade do vídeo apresentado na tela.

Modelos de Smart TV que possuem boa qualidade na imagem apresentam resoluções de tela maiores. A resolução é aquela informação que você pode conferir no produto. Geralmente ela contém dois números separados por um ‘x’, exemplo “1920×720”.

 

Se você quer uma boa imagem transmitida na tela, opte por modelos que sejam 2k ou 4k na resolução das imagens. Caso não caiba no bolso, uma Smart TV Full HD pode ser suficiente.

Telas de LED apresentam a vantagem de consumir menos energia e entregar o mesmo resultado nas imagens, em comparação com outros tipos de telas. Isso significa mais eficiência e menos gasto energético. Pode ser uma boa opção!

 

Qualidade do som

 

Outra característica importante a ser analisada antes de comprar uma Smart TV, é a qualidade do som do modelo. Caso seu objetivo ao ter um aparelho desses em casa seja assistir filmes com um som de alta qualidade, analise se o modelo proposto oferece bom áudio.

 

Analise se o aparelho proporciona um áudio que tenha bom volume, mas que não perca a qualidade. Preste atenção se a equalização dos agudos, graves e médios está bem ajustada, para um melhor desempenho.

 

Qualidade do hardware

 

O hardware, a parte física de equipamentos eletrônicos, como computadores e até mesmo televisões, também precisa ser analisado. Observe se o modelo da Smart TV a ser comprado possui boa capacidade de processamento das imagens.

 

Se não tiver, a imagem parecerá ter movimentos lentos e ser borrada, prejudicando sua experiência ao assistir algo na Smart TV. Além disso, o aparelho pode apresentar travamentos e problemas de tela verde, caso o hardware do equipamento seja de péssima qualidade.

 

Também note se a Smart TV que você irá comprar apresenta entradas importantes, como as entradas USB e HDMI, pois são importantes para a conexão de pen-drives e de notebooks. Uma entrada VGA pode ser útil, mas está entrando em desuso, por conta do padrão HDMI.

 

Caso você note estas dicas em um modelo que queira comprar, o próximo passo é adquirir o modelo e assistir um filme em um sábado com a galera. E não se esqueça da pipoca! 

Este artigo foi escrito pelos redatores do Cuidar de Idosos e Dr Rosinha

Não é novidade para ninguém que os últimos tempos foram difíceis para algumas nações, o que gerou tensões entre a Rússia, Ucrânia e até mesmo os Estados Unidos. A escassez do alumínio no mundo aumentou por conta disto.

O alumínio tem sido usado em diversas áreas há muito tempo e muitas pessoas estão preocupadas com toda essa crise e tem cercado a produção deste material. Afinal, diversas empresas podem falir por conta disto.

Durante o período de guerra entre Ucrânia e Rússia, o preço dos metais aumentou em 24%, o que gerou uma grande crise neste mercado e o alumínio foi afetado. Muitas pessoas acreditam que isto não é algo preocupante, mas no fundo é sim!

 

A importância do alumínio:

Quando falamos sobre a escassez deste material, muitas pessoas pensam que isto não pode afetar diretamente em suas vidas por pensarem que o alumínio é um material irrelevante para elas.

Atualmente, quase todos os objetos que utilizamos no cotidiano possuem alumínio em sua composição. Uma vez que o alumínio fica escasso, temos que pagar ainda mais caro em praticamente tudo o que contém este material em sua construção.

Esta é uma escassez que afeta principalmente o mercado de chips de computador, que usam bastante alumínio para confeccionar o melhor possível de suas tecnologias. Na área da construção civil, as esquadrias de alumínio ainda permanecem acessíveis.

O alumínio é uma grande matéria-prima, sendo muito importante para praticamente qualquer tipo de serviço de construção de imóveis e coisas do tipo. Mas, por que o alumínio é tão usado em construções?

Fácil instalação:

Trata-se de um material muito simples de ser trabalhado. Muitas distribuidoras de alumínio na atualidade já são capazes de atender as mais diversas necessidades de seus consumidores, fazendo até mesmo planejamentos com este material.

A instalação tende a ser simples e rápida porque além de ser leve, o alumínio é muito maleável e moldável, podendo se encaixar nas mais diversas superfícies. Sendo usado para telhados, janelas, portas e diversos outros fins.

Muito resistente:

Quando falamos de alumínio, algo que não podemos deixar de mencionar é também a sua grande resistência à corrosão quando se trata de morar em áreas perto do mar e cidades grandes, onde a poeira pode danificar e corroer os móveis.

Por conta dessa resistência, muita gente opta por utilizar deste material para o acabamento de diversas áreas de sua casa e até mesmo para modernizar o ambiente. A escassez do alumínio no mundo só aumenta e no futuro, ele pode ficar mais caro.

Design inovador:

Quando o assunto é usar alumínio para finalizar a obra de um imóvel e dar um ar mais moderno à sua residência e coisas assim, o design do mesmo é um ponto muito forte porque também é muito fácil de fazer.

Você pode ter portas e janelas em sua casa feitas de vidro temperado, vidro isolante e diversos outros tipos. Tudo isto é feito a partir do alumínio, que é a base para sustentar o vidro no lugar.

Existem diversos tipos de perfil para diferentes usos e por isso, as possibilidades são diversas e você pode optar por um design de maior modernidade em sua casa através deste material.

Custo benefício:

Um dos maiores benefícios do alumínio é o seu custo-benefício, porém a escassez do alumínio no mundo pode ser algo que afetará isto em algum momento. Então se você encontrar uma boa promoção, vale o investimento.

Por ser um material muito resistente e totalmente fácil de instalar por distribuidoras profissionais, você dificilmente terá que trocar a peça ao longo do tempo.

Fácil de limpar:

Muitas pessoas gostam do alumínio porque ele também é muito fácil de limpar e para isso você só precisa de um pouco de detergente neutro e uma esponja macia além de água, obviamente.

Depois de limpar com a esponja e detergente, você deve usar um pano seco que não solte fios para secar a esquadria. Vale lembrar que nunca devemos usar esponja de aço ou materiais corrosivos no alumínio.

Você deve investir?

Esta pergunta que muitas pessoas fazem quando sabem que o alumínio pode ser uma boa escolha para renovar as áreas de seu imóvel. Muita gente já tem investido neste tipo de material e dizem que não se arrependem.

Será que realmente você precisa? Se você quer dar uma nova sua casa e adicionar janelas de vidro ou portas mais modernas e elegantes, um investimento em perfis de alumínio pode ser algo muito positivo.

Você pode aproveitar enquanto a escassez do alumínio no mundo não está crescendo exponencialmente e realizar mudanças em sua casa. O custo-benefício ainda assim será muito bom!

Vale a pena?

É muito simples responder a esta pergunta e sua resposta é um grande sim! Vale muito a pena investir nesse tipo de material, uma vez que ele é muito duradouro e facilmente moldável para que se encaixe em seus projetos com facilidade!

Este artigo foi produzido pela Saude Portal e Cruzeiro do Sul